
Mindful Hatha Yoga
Psicologia Clinica
Laureata in Psicologia, Musicoterapeuta con Diploma di Alta Formazione Artistica e Musicale (AFAM) in Pianoforte, Insegnante di Yoga e Meditazione (livello Master), lavoro nell’ambito delle Professioni di Aiuto dal 1997.
Parallelamente, mi sono dedicata all’insegnamento (per cui ho conseguito l’abilitazione nel 1991) ed alla formazione professionale in ambito sociosanitario ed assistenziale.
Sono co-fondatore del Centro Formazione Professionale Adifamily di Monza (accreditato da Regione Lombardia per la Formazione Superiore e Continua) di cui sono stata Responsabile della Formazione, della Progettazione dei Corsi e del Sistema Qualità dal 2001 al 2011.
Dal 2014 sono co-fondatore e Presidente di Amritam Yoga Studio, presso cui conduco l’attività di insegnante di Yoga e svolgo la professione di Psicologa (iscrizione all’Ordine Psicologi della Lombardia n.31177).

Yoga Bimbi e Preadolescenti
Yoga Family
Hatha Yoga
Pilates Matwork

Yoga Funzionale

Massaggi e trattamenti Shiatsu

Hatha Yoga e Mito
Sono Insegnante Hatha Yoga certificata RYT 200h , certificata Yoga Bimbi 80h e Yoga per la Gravidanza e Post Parto 50h , formata come insegnante del metodo Shiva Flow di Silvia Romani con 2 certificazioni attive.
Prima che insegnante, praticante appassionata di Yoga e cosciente di quanto sia importante la condivisione dell’energia con le altre persone e della trasmissione reciproca a livello interpersonale.
Stimolata ogni giorno ad apprendere nuovi aspetti di questa immensa disciplina attraverso spunti di approfondimento quali letture, partecipazione a workshop e seminari.
Durante gli anni di pratica ho compreso quanto lo Yoga possa essere propedeutico in ogni momento della nostra vita, non solo quando pratichiamo sul tappetino, ma soprattutto quando affrontiamo la vita quotidiana in ogni suo aspetto.

Hatha Yoga
A partire dal 2010 mi sono avvicinato alla spiritualità orientale, spinto dall’esigenza di trovare significato e senso alle incongruenze della vita umana.
Nel 2015 ho concluso il protocollo Mindfulness (MBSR) di 8 settimane condotto da Luca Del Bo a Milano. Nel 2017 sono stato iniziato alle tecniche meditative di Kriya Yoga presso la Hamsa Yoga Sangh di Gurunath Siddhanath. Nello stesso anno ho intrapreso la mia esperienza come volontario, che ad oggi prosegue, all’interno del progetto “Accoglimento di minori stranieri non accompagnati”, avviato dal Consorzio Comunità Brianza nel territorio di Monza.
Ho concluso il percorso formativo come insegnante Yoga (RYT 200 Ore/ Yoga Alliance) assieme a Donatella Forlani presso Amritam Yoga Studio di Monza, diplomandomi con tesi intitolata “Il Karma Yoga come sentiero verso la liberazione”.
Amo profondamente il trekking e la montagna, un luogo speciale dove terra e cielo si fondono, dove impariamo ad osservarci senza filtri, dove le distanze fra le persone crollano e svaniscono. Doni preziosi che ho riscoperto e ritrovato in ogni pratica yogica.

Vinyasa Yoga